Prova il tuo Rilassamento! Basta una mail!

Superare lo Stress e ridurne l'impatto sulla qualità della vita è possibile.
  

Attraverso le tecniche di rilassamento una persona riesce ad entrare in contatto in modo profondo ed "aperto" con se se stessa e le proprie sensazioni emotive e corporee determinando:

          • l'aumento del benessere psicofisico
          • il miglioramento della capacità di adattarsi alle situazioni che generano pressione e stanchezza
          • un incremento della resilienza
          • una maggiore capacità di concentrazione sul "qui ed ora"
          • la possibilità di concedere a se stessi un tempo ed uno spazio per ritrovare l'armonia globale del proprio corpo e della propria mente
Soprattutto se accompagnata da tecniche di visualizzazione opportunamente elaborate dallo Psicologo e Mental Trainer, il rilassamento consente di sperimentare e strutturare un metodo di lavoro individuale e progressivamente autonomo ed autogestito in grado di fronteggiare gli specifici eventi che creano stress, ansia, agitazione, disagio e tensione corporea.

Tutto ciò che serve è la motivazione, il desiderio di imparare nuovi strumenti e tecniche ed il desiderio di recuperare il proprio benessere psicologico.



Se anche tu desideri raggiungere questi obiettivi e finalmente concederti uno spazio ed un momento di respiro, puoi provare ad affrontare un training specifico, insieme a me.
Fatto di obiettivi definiti, tempi chiari e tariffe sostenibili.

Vuoi provare?
Contattami all'indirizzo mail ciuffinifabio@gmail.com per un appuntamento!

Il colloquio introduttivo e di prova preliminare, dove ti farò sperimentare le tecniche usate ( molto in voga anche in ambito sportivo) è gratuita.
Ti basterà inserire in oggetto alla mail che mi invierai la dicitura. "PROVA RILASSAMENTO".

Facile, no?



Dr Fabio Ciuffini 
Psicologo Prato Lucca
Consulenza Psicologica Psicologia dello Sport&Mental Training
Albo Psicologi Regione Toscana n°4521
 Tel. 320-0298136
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