Nostalgia: pro e contro di uno stato d'animo complesso

La nostalgia, da un punto di vista psicologico, viene definita come 
uno stato d’animo melanconico, causato dal desiderio di persona lontana (o non più in vita) o di cosa non più posseduta, dal rimpianto di condizioni ormai passate, dall’aspirazione a uno stato diverso dall’attuale che si configura comunque lontano (treccani)


Essa, insomma, rientrerebbe nelle cosiddette sindromi da separazione, spesso correlate a stati di natura depressiva.

Ma la nostalgia è sempre un male?


Secondo varie teorie e correnti, no, considerando che: 

  1. favorisce l'acquisizione di consapevolezza del proprio processo evolutivo
  2. migliora il senso di Sé
  3. stimola l'orientamento verso il futuro attraverso il ricorso al passato
  4. dà la possibilità di esprimere sensazioni emotive positive associate al ricordo
  5. accresce l'autostima in quanto avvalora l'identità soggettiva
  6. consolida i legami sociali
Tuttavia chi sottolinea la valenza negativa di tale stato d'animo lo fa in riferimento a:
  1. la tendenza a dare troppo valore al passato impedendo l'orientamento al presente ed al futuro
  2. l'accentuazione di sentimenti negativi associati alla mancanza di qualcosa o qualcuno
  3. la facilità con cui procura attese spesso inutili nei confronti di ciò che non c'è 
  4. l'idealizzazione di storie e vissuti che in realtà celano anche aspetti negativi che vengono ignorati o sottovalutati, ma ugualmente in grado di incidere sull'identità personale
La nostalgia è, insomma, uno stato d'animo poco dibattuto ma molto complesso, con sfaccettature tanto profonde quanto affascinanti.


E tu, cosa pensi? La nostalgia è positiva o negativa?


Dr Fabio Ciuffini
Psicologo
Consulenza Psicologica per adulti. Psicologia Sport e Lavoro
Albo Psicologi Regione Toscana n°4521
Tel. 320-0298136
Ricevimento: Altopascio (Lucca)
Share

Nessun commento:

Posta un commento

 
Copyright © 2015 Dott.Fabio Ciuffini, Psicologo.Consulenza Psicologica. Mental Training per atleti in Toscana
Distributed By My Blogger Themes | Design By Herdiansyah Hamzah